ＴＡにおける自律した人間とは

ＴＡにおける自律した人間とは

エリック・バーンの提唱する自律した人間とは？
　
１．自己理解と気づき
・自分自身を良く理解しており、自分の目で見、考えることができる。
・自分の周りの自然、自然から来るメッセージに気づいていいる。
・自分の肉体からのメッセージに気づいていいる。
・全身の五感を使って「今ここで」の瞬間を楽しむことができる。
　
２．自発性
・どの自我状態からも、自由に、必要に応じた選択と行動ができる。
　
３．親密さ
・人々と温かく素直で誠実な交わりをすることができる。
・心理ゲームをしたり、他人を低く見たりすることがない。

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